WORKOUT
Workout - це розділ в якому ви побачите як:
- Спорт змфнює людину
- Впливає на психіку людини
- Перевертає уявлення про світ.
Статика
Якщо статику розглядати з наукової точки зору, то визначення буде таке:Статика — розділ механіки, в якому вивчають умови рівноваги нерухомих тіл. А якщо дивитись з спортивної точки зору , то визначення буде таке: Статика - це виконання вправ без рухів на певну групу мязів. Але ми говорим про Workout. В воркауті Статика - це Малорухомі або нерухомі елементи на турніку, брусях чи інших спортивних снарядах. Наприклад: уголок, планш, кракадільчік.
Для того щоб зробити певний елемент в статиці треба місяці, іноді (частіши всього) декілька років виснажливих тренувань.
Динаміка
Динаміка (грец. δύναμις — сила) — розділ механіки,в якому вивчаються причини виникнення механічного руху. Динаміка оперує такими поняттями, як маса, сила, імпульс, момент імпульсу, енергія.Так вважають науковці, а "турнікмени" та "Воркаутери" думають трохи інакше. Динаміка - це елементи на спортивних снарядах з використанням сили, імпульсу, маси та моменту імпульсу.
Психологія
Психологія - наука, що вивчає психічні явища (мислення, почуття, волю) та поведінку людини, пояснення яких знаходимо в цих явищах . Вот таке визначення нам дає вікіпедія. Але щож робить психологія в розділі Workout? Нумо розбиратись!
БільшеЯка думка людей про Workout
dsoHUGuosdGH